BLOG / Bảng tin 24h

MÓN ĂN VÀ NGUỒN DINH DƯỠNG

Nói về ăn uống thì đây hầu như là đề tài bàn luận luôn được yêu thích với mọi người , hôm nay ăn gì ? ăn món gì Nhật , Hàn. Thái , Pháp , Ý,…., ăn cay hay không cay ,… muôn kiểu để nói về đồ ăn

Ngày ăn ba cử sáng trưa chiều , đó là nét truyền thống đặc biệt của Việt , và trong ba cử đó thì phải có cơm và ăn kèm là đồ ăn  thịt, cá , trứng , rau ,… các bậc phụ huynh luôn muốn con mình ăn đủ theo ba cử để đảm bảo sức khỏe và năng lượng cho cả ngày làm việc , học tập

Nhưng giới trẻ ngày nay ăn cơm với họ có thể trở nên xa xỉ , mà thay và các bữa ăn đó là những món ăn vặt , ít nó , không dinh dưỡng nhiều , đặc biệt được giới trẻ thích là ít ngây ngán có thể vừa ăn vừa tám , có thể ăn bất kì nơi nào chứ không nhất thiết phải ngồi trên bàn,

Về các món ăn vặt thì càng là đề tài sôi nổi của nhiều người , thới đại công nghê 4.0 ăn gì ở đâu không còn là việc di chuyển xa xôi hay phãi bon chen ngồi chờ đơi nữa , chỉ cần cầm điện thoại lên là bạn có thể tìm được món ăn vặt mình thích và thậm chí tìm ra rất nhiều món ăn mới lạ không chỉ trong nước mà còn ngoài nước , nước bạn có gì thì nước mình có nấy , không chỉ dươc thay dổi theo vừa khẩu vị của người việt mà còn đậm đà hơn cho người dùng , Singapore có da cá trứng muối , thì Việt Nam cũng có đấy thôi , da cá cá trứng muối sấy giòn

Đề tài ăn vặt nay lại có thể bàn luận thêm về món da cá trứng muối này , ở đâu ngon hơn , chất lượng hơn

Dinh dưỡng thì càng được nhiều quan tâm hơn nhiều nữa, không chỉ ăn ngon mà còn phải ăn có chất nữa , nhưng đa phần theo đánh giá thì ăn vặt đã không còn nguồn dinh dưỡng cao nữa vì nó trãi qua quá trình chiên quá nhiều chỉ còn lại dầu nhiều và làm tăng lượng cholesterol trong máu cao hơn , tuy rằng trải qua quá trình chiên và phủ gia vị nhưng miếng da cá của chúng ta không hề 


BÀI VIẾT MỚI NHẤT